Mungkin maksudnya meniru gaya posisi tidur Rasul (miring kekanan) berdasarkan sabda Rasulullah: “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710). Manfaat Tidur Menghadap Ke Sebelah Kanan secara medis: 1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri: otak bagian kiri yang mempersarafi segala aktiftas organ tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi yang melambat saat tidur/diam meliputi:pengendapan bekuan darah, lemak , asam sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah. 2. Mengurangi beban jantung: posisi ini jg memungkinkan darah terdistribusi merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan (bawah) shg beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. 3. Mengistirahatkan lambung. 4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas: aliran chime(makanan yang telah dicerna oleh lambung dan bercampur asam lambung) yang lancar menyebabkan keluaran cairan empedu juga meningkat shg mencegah pembentukan batu kandung empedu. 5. Meningkatkan waktu penyerapan gizi. 6. Merangsang/memperlancar buang air besar (BAB). 7. Mengistirahatkan kaki kiri. 8. Menjaga kesehatan paru-paru. 9. Menjaga saluran pernafasan: Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang dapat mengganggu saluran pernafasan. Tidur dengan posisi telentang, mengakibatkan saluran pernafasan terhalang oleh lidah yg juga mengakibatkan seseorang mendengkur
21 Comments
no.7..:)
BalasHapusAhaa... it's like a 'jabang bayi' sleep.. :D
Hapussweet style ^^
19, 20, 24... hahaa..
BalasHapus:D Ukhti ni tidurnya kayak habis mabok apa gituuuu... ^^
Hapusaduh, banyak banget !!!
BalasHapuskeknya hampir semua tuh hahaah
wah2 segala macam gaya dicoba :D
Hapus1, 2, 3, 6, 7, 23...
BalasHapusheeeeee, kreatif ni gan postingannya... :D
btw salam kenal ya... :D
Hmmm, kalem deh posisinya.. :D
HapusOke gan, makasih ya... ^^
emang ada makna yg tersirat, min?
BalasHapusGak ada sih mbak Leni, cuma just for fun ^^
HapusMungkin maksudnya meniru gaya posisi tidur Rasul (miring kekanan) berdasarkan sabda Rasulullah: “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710). Manfaat Tidur Menghadap Ke Sebelah Kanan secara medis:
Hapus1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri: otak bagian kiri yang mempersarafi segala aktiftas organ tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi yang melambat saat tidur/diam meliputi:pengendapan bekuan darah, lemak , asam sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah. 2. Mengurangi beban jantung: posisi ini jg memungkinkan darah terdistribusi merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan (bawah) shg beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. 3. Mengistirahatkan lambung. 4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas: aliran chime(makanan yang telah dicerna oleh lambung dan bercampur asam lambung) yang lancar menyebabkan keluaran cairan empedu juga meningkat shg mencegah pembentukan batu kandung empedu. 5. Meningkatkan waktu penyerapan gizi. 6. Merangsang/memperlancar buang air besar (BAB). 7. Mengistirahatkan kaki kiri. 8. Menjaga kesehatan paru-paru. 9. Menjaga saluran pernafasan: Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang dapat mengganggu saluran pernafasan. Tidur dengan posisi telentang, mengakibatkan saluran pernafasan terhalang oleh lidah yg juga mengakibatkan seseorang mendengkur
Benar sekali penjelasannya Mas, Tidur Miring kanan banyak sekali manfaatnya.. bolehlah kita tiru pada awal tidur ^^
HapusMakasih..
betul ni..
HapusBetul!! Kebetulan juga kakakku seorang dokter umum di RSI(Rumah Sakit Islam), jadi kadang sering ngobrol tentang medis (obat dan penyakit).
HapusHmmm... gitu to ^^
Hapuswah sama sob no 4.. santai bray.. :D
BalasHapusItu sering kalo tidur sambil leptopan.. nanti saya pos lagi tentang posisi menggunakan lepy hihihi ^^
7 & 24.. hehehehe...
BalasHapusSeperti orang sakit kedinginan.. hehe ^^
Hapushahaha.... panas macammana pun, mesti tarik blanket punye^^
HapusWahyu tidur bole tahan nakalnya... bole muter2 :P
Waw Ukhti Nurul tahan panasnya udara.. hihihi
HapusIya suka guling2 tak normal tidur saya.. ;D :D
hihihi.. kakinya nyilang kayak bos aja ^^
BalasHapus